2024.01.14 08:25
体操教室 まったり、ほっこり 会話楽しみ健康づくり―ちいきのおと(155)香北町韮生野(香美市)
手を握ったり開いたり。頭と体を動かす体操に励む住民たち(写真はいずれも韮生野コミュニティセンター)
国道195号に程近い、香美市香北町韮生野の集会施設。厳かなクラシック音楽に合わせて音声が流れてくる。「椅子に座ったままの足踏みの運動です」「両腕を胸の高さまで上げて、握ったり開いたりを繰り返しましょう」―。金、土曜の体操教室は、まったりした雰囲気で、人々のほっこりする笑いが満ちる。
…