箱根王者秘密の「青トレ」とは？青学大の長距離部員、高知合宿で県内中高生に練習公開

2022.02.20 08:41

箱根王者秘密の「青トレ」とは？青学大の長距離部員、高知合宿で県内中高生に練習公開

高知新聞社

県内の中高生にトレーニング方法をアドバイスする高知合宿中の青山学院大陸上部員（春野陸上競技場）

　高知県内で合宿中の青山学院大陸上部長距離ブロックの部員らが１９日、春野陸上競技場で県内の中高生に練習を公開。箱根駅伝の直近８大会で総合優勝６度を果たした走りや、「青トレ」と呼ばれるトレーニング法などを実演して見せた。

　まず原晋監督が「走るのは誰でもできる。だからこそ難しい」という哲学的な話から、厚底シューズの普及でランナーが故障する部位が変わってきたという専門的な話まで、長めにあいさつ。「これ以上話すと『原監督講演会』になってしまう」とジョークで締め、練習に入った。
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