2026.06.10 05:00
小社会 お疲れ現代人
では、いまどきのコスパやタイパの改善策とは―。ずばり人工知能（ＡＩ）の活用らしい。時計メーカーが先日発表した「セイコー時間白書２０２６」にもくっきりと表れている。
１２００人に聞いたところ、ＡＩが「自分の日常に浸透している」と回答した人は５２・１％。前年より５・８ポイント増え、過半数に達している。ＡＩに情報収集や取りまとめなどを依頼し、時間効率を上げているようだ。
ただし、いまやそんなレベルにとどまらないのがＡＩ。調査では「仕事の相談に乗ってもらう」「人生相談に乗ってもらう」「愚痴を聞いてもらう」とした人が、いずれも２割以上いた。人と違って返答が早く、後腐れもない。気持ちは分かるが、何とも複雑な思いがする。
白書には他にも目を引く数値がある。何もしない時間も「必要」だと答えた人が７割を超えている。同じく「時には立ち止まってひとつのことを考えたい」人の多さも目立つ。
効率ばかり求める社会に現代人はお疲れ気味なのかもしれない。そういえばこの頃、精神的な満足度を問うメンタルパフォーマンス（メンパ）という言葉を聞くようになった。きょうは「時の記念日」。時間と生活の質を見つめ直したい日である。
