2020.05.25 08:34

自宅で介護予防運動を 香美市社協が体操動画

香美市社協が配信している「香美はつらつ体操」のレッスン動画
香美市社協が配信している「香美はつらつ体操」のレッスン動画
 高知県の香美市社会福祉協議会が介護予防の「香美はつらつ体操」のレッスン動画を投稿サイトにアップした。「体力が落ちないよう、自宅で運動する習慣を」と呼びかけている。

 香美はつらつ体操は、2006年に香美市が理学療法士の協力を得て考案。香美市社会福祉協議会が、週1回開く高齢者向けの体操教室で実施しており、「膝が軽くなった」「気持ちが明るくなる」と好評だという。...

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カテゴリー: 社会医療・健康ニュース香長

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