鎌倉時代以来の漁港である久礼、上ノ加江をはじめ、矢井賀と漁港が連なる。久礼の街中にある大正町市場は有名で、新鮮な魚介類が手に入る。

　マリンレジャーの拠点も多い。矢井賀はスキューバダイビング、観光釣りいかだ。小鎌田海水浴場、小矢井賀の浜、双名島、久礼八幡宮などは海水浴や散策に。ライダーには「ライダーズイン中土佐」が好評。竹久夢二など約600点を収蔵する「中土佐町立美術館」、カツオのたたき製造体験ができる温泉複合施設「黒潮本陣」も人気が高い。

　【写真】“もちっ”とした舌触りがたまらないカツオのたたき